日帰り温泉　すずらんの湯ホットヨガ！！

ホットヨガ！！

ファンの皆様

こんにちは～

当施設に岩盤浴・酵素浴に続き　ホットヨガ　が登場しました！！

今月は　８月９日（木）　と　８月２３日（木）　

　　　１５時から　行います！！

ホットヨガにはたくさんの　効果　があります

　①　ストレス解消効果　
　大量の汗をかくことによりストレス解消になります。

　②　体質改善効果
　汗ををかくことにより老廃物が排出され、新陳代謝が高まります。

　③　ダイエット効果
　有酸素運動を行う事で脂肪を燃焼。様々なポーズで全身にしなやかな　筋肉がつきます！！

又、当施設では、岩盤浴の効果も併せて体験することができます。

暑さのあまり水分を過剰に摂取したり、シャワーだけでお風呂を済ましたり、クーラーの効いた部屋で一日中過ごしたりしていませんか

体温が下がることにより、基礎代謝や免疫力、体内酵素の働きが低下してしまいます。

このことより、体を温めることはかなり身体に良い事　なんです！！

ホットヨガをして心と身体を温め、健康で理想的なボディをつくりませんか

料金はスタートキャンペーン期間中

入浴料とヨガマット貸出代込み　３０００円

完全予約制　でございます。

ホットヨガ受付　078-595-2600

ホットヨガに興味をもたれた方は是非体験してみてはいかがでしょうか。

皆様の多数のご予約お待ちしております！！